H Έλενα Ζαχαριάδη είναι μαμά ενός παιδιού, που ήταν και η αφορμή για την απόφαση της να πιστοποιηθεί ως σύμβουλος ύπνου για βρέφη και νήπια, για να μπορεί να βοηθάει οικογένειες να κοιμούνται καλά! 

    Ολοκλήρωσε τις σπουδές της ιατρική βιολογίας στο Λονδίνο, συνεχίζοντας με μεταπτυχιακό στην Κλινική Εμβρυολογία στο πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Επίσης, είναι κάτοχος διδακτορικού τίτλου στις Βιολογικές Επιστήμες με εξειδίκευση στην Μοριακή Βιοχημεία.

    Η αγάπη της για συνεχή μάθηση και η εξερευνητική φύση του χαρακτήρα της, την ώθησαν να πιστοποιηθεί ως σύμβουλος ύπνου από αναγνωρισμένη σχολή στην Αγγλία, και να κατέχει την διεθνή πιστοποίηση IACSC.

    Γνωρίζοντας από πρώτο χέρι τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι γονείς με τον ύπνο των παιδιών τους, είναι σε θέση να καθοδηγήσει και να συμβουλέψει νέους γονείς, και όχι μόνο, πως να θέσουν υγιή θεμέλια στον ύπνο των μωρών τους έχοντας πάντα γνώμονα την θετική απόκριση στις ανάγκες τους.

          Παρέχει διαδικτυακά εξατομικευμένες εκπαιδευτικές συνεδρίες στους γονείς με σκοπό την διαμόρφωση υγειών συνηθειών ύπνου για τα μωράκια και αντιμετώπιση διαφόρων συμπεριφορικών δυσκολιών στον ύπνο, όπως συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις, πολύ πρωινά ξυπνήματα κτλ. Επίσης προετοιμάζονται εξατομικευμένα πλάνα ύπνου για τις μοναδικές ανάγκες του κάθε μωρού ώστε οι γονείς να είναι σίγουροι ότι τα μωράκια τους κοιμούνται επαρκώς για την ηλικία τους.

    Στόχος της και όραμα της είναι οι γονείς να εκπαιδεύονται έγκυρα και σωστά ώστε να γνωρίζουν για την διαφορετικότητα του ύπνου στα βρέφη, πως να χειρίζονται τις διάφορες συμπεριφορικές δυσκολίες που θα προκύψουν και να θέτουν ρεαλιστικές προσδοκίες ανά ηλικία όσο αφορά τον ύπνο. Η κάθε οικογένεια αξίζει να κοιμάται καλά και ο ύπνος δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν πολυτέλεια αλλά σαν μια απαραίτητη βιολογική ανάγκη.